中年を過ぎると、膝の内側が痛い人が多いです。
内側の半月板がぶつかり合って、擦れて炎症を起こして、
膝に水がたまる人が多いです。 😊
年を取ってくると、骨盤が後傾し、脚がO脚になっていきます。
Q アングルは減少します。
そして内側の半月板がぶつかり合います。
また腸腰筋、大腿直筋の筋力も低下します。
内側の膝の痛みと、筋肉の回復には家の動画のような
膝キュンベルトの巻き方がよいです♪
4DS動物整体
第2期生募集開始
4DS動物整体1期生スケジュール
■ 東京コース（埼玉会場）（第3日曜日）
時間：13～17時
令和4年 10月16日、11月20日、12月18日
令和5年 1月22日、 2月19日、 3月19日
会場 みやしょう接骨院
〒331-0804 埼玉県さいたま市北区土呂町１丁目６－１
■ 大阪コース（第4日曜日）
時間：13～17時
令和4年 10月23日、11月27日、12月25日
令和5年 1月29日、 2月26日、 3月26日
Alam.Hati（アラムハティ）-大阪天満橋-
〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町1丁目3-19 大手前ESTビル6F
天満橋駅より徒歩5分です。1階がつけ麺屋さんです。
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