「腹腔を拡なさい！！」という表現は前傾姿勢を理想とされる姿勢を提唱される先生が言われている。
前傾姿勢になると、バランスをとるために腹腔を拡げる。
胸を張る感じです。
前傾姿勢にになると、無意識で腹腔は広がります。
しかし、腹腔が拡がると内臓の機能は低下し、交感神経優位の姿勢になります。
後傾姿勢を基本とすれば、バランスをとるために巻き肩を無意識にし、腹腔を潰します。
腹腔が潰れれば、内臓機能はUpし、副交感優位の姿勢になります。
４DSは後傾姿勢で、筋肉をあまり使わない脱力した姿勢を推奨しています(^^♪
4DSの姿勢で日本人をもっと健康に、美しくしていきます(^^♪
４DSの産前産後、不妊症のDVD事前予約開始！！１１６３
他の４DSDVDのまとめ買い割引あり♪
10月1日 (日) 沖縄 SA・減腔セミナー in沖縄
3点式インソールの筋力反射を使う姿勢分析のアスリート編！！10月22日IN岡山
４DS公式ページ
４DSの総合サイト↓ （クリエピローから最新セミナー情報まで・・）
