４DSヨガで皆健康になっていくんですよね♪
まず姿勢の意識、・・背中を丸く脱力
呼吸の意識・・・背中呼吸
内臓の意識…内臓を減腔
動きの意識・・・トランズ、アイソレーション
が他のヨガとは全く違う♪
４DSは日本人の足りない動きや意識を補います♬
東京のヨガインストラクター立川先生のブログ↓
4DS動物整体
第2期生募集開始
4DS動物整体1期生スケジュール
■ 東京コース（埼玉会場）（第3日曜日）
時間：13～17時
令和4年 10月16日、11月20日、12月18日
令和5年 1月22日、 2月19日、 3月19日
会場 みやしょう接骨院
〒331-0804 埼玉県さいたま市北区土呂町１丁目６－１
■ 大阪コース（第4日曜日）
時間：13～17時
令和4年 10月23日、11月27日、12月25日
令和5年 1月29日、 2月26日、 3月26日
Alam.Hati（アラムハティ）-大阪天満橋-
〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町1丁目3-19 大手前ESTビル6F
天満橋駅より徒歩5分です。1階がつけ麺屋さんです。
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