日本人の女子の美尻の作り方間違ってますよ！！

メチャ不健康！！

お腹を突き出して、お尻を大きくしたり・・

膝をは過伸展してお尻を大きくしたり・・

胸椎の後弯を犠牲にしてお尻を大きくしたり・・

何かを犠牲にしてお尻を大きく魅せようとしています。

それは健康！！

お腹を突き出す。→内臓の不調　、反り腰、腰痛、股関節痛

胸椎の後弯喪失　→　ストレートスパイン　肩コリ、頭痛

膝過伸展→　膝関節症、腰痛

健康で美尻を作る方法は？

美尻を意識しながら巻き肩も意識する！！

綺麗なコカ・コーラのボトル様なS字のライン（水色ライン）が背中に描かれます♪

美乳にもつながります♪

下の写真　　膝を曲げていても背中も丸みがあり美尻(^^♪

日本人、美尻を強調するために膝過伸展、背中のカーブを失いストレートスパイン、不健康な美尻！！

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