膝や股関節が痛い人はお腹が出ている人が多い。
中高年になると、本当に体はきゃしゃでも、お腹が出ている人が多い(^^♪
膝などの下半身に問題がある人はとりあえずお腹を触ります。
お腹がパンパンの人は、脂肪だけでなく内臓も浮腫んでいる可能性があります。
下半身の障害をとる早道はお腹を柔らかくして凹ますことです(^^♪
エキササイズしても運動しても全然お腹が凹まない？？
それはなぜでしょうか？
ラジオ体操にしても、多くの運動にしても、伸ばすこと、拡げることばかり重視しているからです。
どんだけ大きくなりたいのですか！！
４DSヨガでは、ゲンクウにより、収縮すること、縮めることを重視します！！
筋肉の柔軟性なくてもいいんです(^^♪
健康で、見た目がよけれれば(^^♪
人前でV字開脚することないし・・
４DSストレッチで体の動かし方を学び、
４DSヨガでお腹や胸郭を減腔で細くします(^^♪
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今年の3月からは２万１６００円(定価）(消費税送料込み）にします(^^♪（3月以降の購入の復習会は違う講師になるかもしれません。）
来年春までに確実に復習セミナーをする場所は、東京、大阪、博多、岡山になります。
普通にセミナーを受けるよりは、断然お得です(^^♪
姿勢分析師になるための単位にもなります。
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トランズと流体力学と４DSストレッチを知らない人は時代遅れにもうすぐなるでしょう(^^♪
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