「首」と名前がつくと心は細い方が良い!!
足首、手首、首・・・・細くするにはどうしたらよいのだろうか??
体腔といえば、腹腔や胸腔などを思い出すが、4DSでは手足の腔も意識する。
体腔とは?・・・・
体腔（たいこう・たいくう）は、動物
の外胚葉
（体壁）と内胚葉
（消化管
）の間の空所 BY WIKI
すなわち、体腔は中胚葉の中に生じた空所であることがわかる。
中胚葉由来の骨や結合組織にも腔が存在する。
腔が膨張すると、いろんな病気になる!! 内臓だけでなく、骨や関節にも言える!!
骨の腔が広がると骨粗鬆症であり、関節の腔が広がると、膝関節症が思い浮かぶ。
4DS理論で一番重要なことは・・・・「腔を狭くする!!」
これは宇宙の法則で、腔の広がり、膨張は死への近道を意味する!!
西洋医学では「腔を狭くする＝不健康」のイメージがあるが、100年前の常識でしかない！！
前腕は橈骨と尺骨の2本、 下腿は脛骨、腓骨の2本からできている。
その上にある、上腕骨と大腿骨は1本である。
上肢下肢の腔をコントロールする最適なのが前腕と下腿である。
答え・・・・・前腕と下腿の2本の骨の間隔を狭めれば、腔は狭くなる!!
そうするとポテンシャルエナジーが働き、リンパなどの体液の循環も促される！！
私自身、肉体労働で、立ち仕事、手を良く使うが、前腕とふくらはぎは「ふにゃふにゃ」である。
足首手首も細い！！
なぜなら・・・意識して全身と、前腕、下腿の腔を狭くしているからだ!!
胸腔、腹腔を狭く維持することも、健康の秘訣である!!
前肩もその一つ!!
丸い背中と前肩の関連記事 下記
http://ameblo.jp/creaidea/entry-11899403158.html
http://ameblo.jp/creaidea/entry-11891781989.html
http://ameblo.jp/creaidea/entry-11889064578.html
http://ameblo.jp/creaidea/entry-11888029160.html
http://ameblo.jp/creaidea/entry-11885283806.html
