「堀先生、体柔らかい11」・・・と言われて、
有頂天になって、もっと柔軟性を目指してしまい…
ヨガをやった後、いろんな関節が痛くなっていた私です(汗
やれば、やるほど関節は柔らかくなるのですが、
関節が柔らかくなって何のメリットがある？？・・・と、ふと思ったのです。
虚栄心しかない！！・・・美容のためにも健康のためにもあまり貢献しない！！
逆に私が柔軟性を求めてしまえば、
多くの4dsヨガの生徒さんの体が壊れてしまう！！
現在、4dsヨガをやってる人は４0代以上の人が多い。
70歳以上の人も多い！！
関節の柔軟性求めたら、いつか壊れる！！
4dsYOGAトレーナーは多少体が硬いほうがいいのかもしれない！！
トレーナーの体が柔らかいと、生徒さん達もそこを目指してしまうから！！
人間の美と健康につながるものは、柔軟性ではなく、内臓だ！！・・と、つくづく思う。
筋肉が硬くなるのも内臓のせいだし、脚や顔がむくむのも内臓のせい♪
後は内臓がちゃんと機能する姿勢も必要♪
心臓や肺をちゃんと機能させるには巻き肩が必要だし！！
肝臓や腸を機能させるには腹腔を潰さないといけない！！
日本の常識やマスコミは、真逆の事ばかり言っている！！
「腔を拡げろ！！巻き肩はだめ！！関節の可動域を拡げろ！！」
とか・・・
ちゃんと自分で考えて何が健康的か？？判断できる人だけが、
真の健康と美を手に入れることができる？
信じるか信じないかはあなた次第！！
私はいつでも真実を伝えることができます♪
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