一流は背中を丸めて、筋肉を使わず骨で立ち、座る。

背筋を伸ばし、腔を拡げ、胸を張る姿勢は、筋肉に負担をかけ、

• 脳への血流が悪くなり、思考能力が落ちる！！
• 内蔵への血流も低下し、内臓機能は落ちる。
• 不必要な筋肉にもエネルギーが行きスポーツのパフォーマンスが落ちる。
• 常に筋肉に負担がかかるため、肩こりや腰痛の原因になる。

一流のスポーツ選手

テニスの錦織君も

体操の競技の時には、背筋を伸ばしてピーンとしている内村君も普段はかなり脱力で腹腔を潰している。

サッカーのバルセロナのヒーローたちも、

巨人の坂本選手も、

重要な判断を即座にしないといけない頭脳明晰な一流の起業家、政治家、学者も

ZOZOの社長

オバマ大統領

　棋士　

藤井壮太

学者

坂本龍馬　

江戸時代のまでは背筋を伸ばす姿勢の習慣は日本になかった。

パンダまで

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