昔から「顎を引いて、背筋を伸ばして、胸を張って！！」

と親からも学校の先生からも言われ続けてきました。

もうやめましょう！！

顎を引いて、胸を張って、背筋を伸ばすと・・・

肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、

内臓疾患の原因になります。

世界一流のアスリートは普段から顎を上げています。

それはなぜ？

顎を引くと体幹の動きが悪くなるのです。

顎を上げると体幹の動きが良くなります！！

顎を引く姿勢は従順さ、まじめさを表現します。

社会や企業の奴隷としては好まれます。

でも最高のパフォーマンスを求められる、

アスリートや起業家、芸術家が顎を引くと

体が凝り固まり、自由な発想や動きが産まれなくなります♪

一流の人間は、顎を上げて脱力できます♪

↓写真・・サニーブラウンは他の日本選手と比べても顎が上がってるでしょ！！これからまだ日本記録を塗り替えていくでしょう♪

私（自己紹介）

（４DSとは？）

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