毎朝、仕事したくない、患者さん診たくない・・
「早くランチが来ないかな！！」
「朝起きたばっかりなのに早く昼寝したい！！」
と思っている私です。
鬱ではなく・・真逆のセロトニンの過剰分泌かな？？
と思っています。
過剰に安心感を感じたり、リラックスっしすぎて、動きたくない。
最近興奮することが少なくなり、ドーパミンの分泌が少なくなりすぎている。
適当な人生を送っていると・・セラトニンの分泌が過剰になる。
ドーパミンは興奮性神経伝達物質で
セラトニンは抑制性神経物質です。
何事にもバランスが必要です。
興奮することを何か始めないと♪
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