背中を丸くして、巻き肩にして、顎を上げると
ストレートネックは治ります。
やってはいけないという姿勢、「ダラーーーと」した姿勢が重要です。
背筋が伸びているのに、首だけ前弯があるなんて奇形です。
バックリングといいます。
胸椎が後弯しているからバランスをとるために、頚椎あ前弯しています。
レンドウ先生の巻き肩はかっこよかった！！下写真。
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