幸せを毎日感じたいなら小さいことでいいので、
ゴールを設定する必要があります。
ゴールとは、自分がこうなったら嬉しいという望ましい状態のことです。
多くの人は、目標やゴールを設定しないので、いつの間にかゴール達成しているのに、幸福感を感じてないのです。
例えば、「酵素玄米を食べたい！！」というゴール設定をします。
ネットで検索して、場所を調べ、空いてる時間を調べます。
しかし、こんなに簡単なことでも一回では成功しないのです。
ネットで、夜20時までと書いてあったので行ったら、19時に言ったら
この日は締まっていたら、
朝食が8時からあると聞いて居て行ったら日曜は11時からだったり、
酵素玄米を食べるだけでもすごい困難が待ち受けているのです（汗
この困難も、意識しなければ困難ではないのです。
また意識しなければ、酵素玄米を食べた後も、達成感はないのです。
人々はロックオンするものを決めることで、その対象に関する物事や情報を探し始め、困難を感じたり、幸せを感じるのです。
食事をするという日常的な出来事でも、挫折感や感動を味わえます♪
それに対してロックオンすれば、単純な日常生活が映画やドラマのように幸せな生活ができます。
昨日、ふざけて書いた市場カレーのブログがアメブロで3位になってました。
まじめに姿勢の事など書いても上位には来ないのに(汗
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