一回の1時間20分のヨガで、肋骨下角が100度から
75度へ!!
前後左右すべてにおいて、バランスが悪かった女性が
一回のヨガでバランスが全部の方向で良くなる!!
筋肉を意識しない、内臓と骨を意識する、
新常識ヨガの幕開けです。
今回は腔を潰すことを目的としたクビレヨガですが、
いつか皺をとる皺取りヨガもします♪
下映像ヨガをやる前
下映像ヨガをやった後、
すべての方向でバランスが取れる。
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saのdvd撮影 in博多 2月25日
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