体の硬い人や高齢の人が多い４DSヨガ
輝いてないですが、
健康にはすごくいいのです♪
自信を持って言えます♪
柔軟性を求めるヨガは体を痛める人が多い。
４DSヨガは日本人に足りない動きや呼吸を
補給します♪
ウエストが細くなり内臓機能がUPします。
若さを保つためのヨガです。
体が硬いので私はヨガなんて！！
と思う人はぜひ♪４DSヨガを！！
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4DSヨガIN熊本 3月21日(土）４DSアカデミー勉強会IN熊本3月22日（日
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