背筋を伸ばして、胸を張っている人ほど、
膝や股関節を痛めやすい！！
骨盤が前傾しすぎているので、
それを補正するために膝がＯ脚になりやすい。
骨盤の前傾とは？
お尻が「プリッ」と出ている状態。
腰椎の前弯がないのでその分骨盤が過剰に前傾している。
胸椎が後弯しているから、頚椎と腰椎の前弯がある！！
もっと、背中を丸く！！
みんな目を覚ませ！！
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