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なぜ、目をつぶると副交感神経優位になり、健康になる？

目をつぶる動作は、副交感神経を優位にし、

涙腺が緩んだり、

唾液分泌が促進されます。

 

書して、視力もよくなります♬

 

毛様体筋は自律神経の拮抗的二重支配を受けるので、

収縮は副交感神経、弛緩は交感神経の支配を受けます。

 

目をつぶることによって、水晶体が弾力性が戻ります♬

 

健康と自律神経のために、

時々強く目をつぶることをお勧めします♬

 

 

 

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