江戸時代には42度以上の熱い風呂に入るのが普通たったようです。
高い温度による殺菌の効果などもあったようです。
実際には、熱すぎるお湯は交感神経を優位にして、表層の血管を閉めると言われています。
水風呂に入る効果と類似します。
熱すぎるお湯は、気持ちイイ前に自己防衛本能が働くのでしょう(^^♪
熱いお湯での人体実験はまだやってないので体が膨張するか収縮するかわかりません。
サウナに入り細胞を収縮させ、そのあと水風呂に入り細胞を膨張させる。その繰り返しにより循環は良くなるでしょう(^^♪
このお風呂の入り方は循環促進のためです。
構造的に良い風呂の入り方は体温より2，3度高い風呂に入るのがいいでしょう(^^♪
歪んだ体はその温度のお風呂に入るだけで矯正されます。
温泉の成分も高い温度から低い温度のほうが浸透しやすいので、
体温より高めの温泉をお薄めします。
これは際の温度勾配で、細胞を活性化させる(^^♪
逆に水温が体温より低いと、負の温度勾配、細胞をふやけさせます(^^♪
これは化粧品開発における一兆円のヒント(^^♪
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