私どんどん痩せてきて・・お腹が凹んできたのです。

何十年ぶりかに75キロを切って、

喜んでいます♪

運動はほとんどせず、毎日酒浸り・・

それでも健康的に痩せて言っている感じです♪

唯一、意識していることは姿勢！！

鉛直に立ち、巻き肩にして、腹腔、腹腔を潰すこと！！

信号待ちやエレベーター待ちの時には常に意識します。

これだけで、ダイエットできて、健康になれたらいいと思いませんか？？？

外踝　、大転子、肩峰、耳の穴を鉛直の姿勢が今までは理想の姿勢とされてきました。

しかし、最新の姿勢の指標で、あなたは、健康に楽にスリムになれます♪

急遽開催！12月15日（火）岡山：波動パッチ説明会＆4DS波動プチセミナー

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