お笑いのアインシュタインさんは顎も出ているけど、
鰓も出ていますよね?
子供の時の姿勢によって、えらが出ています。
骨格や姿勢は親の遺伝もありますが・・
いくら咬筋などの筋肉を緩めてもその時だけでです。
顎の下のラインを床面と平行にして、
顎関節から後方にトランズ(平行移動)すると、
咬筋をはじめとする顔の筋肉は緩み、えらが小さくなるだけでなく小顔になります♪
その時巻き肩にして、背中を丸くし脱力し、首の縦ラインを鉛直にすることがコツです♪
頚椎の綺麗な前弯と胸椎の綺麗な後弯もできます♪
0.5秒でえらが取れ、小顔になれます♪
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