白ワインなのに赤ワインのタンニンの味キャビアはイクラと数の子の間の子？
つま先接着か踵接着はヒールの厚さで決まる足首の脱力した時の角度や歩行姿勢が前傾か後傾でも変…
4DSウォーキングは常識と真逆、なぜ？
姿勢の改善が大きい人は、次の日の朝、大丈夫か？？
少し心配になります。
下の写真の女性、
「こんなに短時間で大きく変わったら腰とか大丈夫かな？？」
心配していたんですが・・
数日後の女性へインタビュー・・・
女性・・「こんなに体が軽く、腰痛もなく朝起きれたのは何年ぶりだろう？？」
私・・「良かったですね。少し無理してないか心配してました。」
４DSワーキングの特徴
- なるべく筋肉を使わない。
- 上半身を緩めて歩く。
- 踵接着、踵重心。
- 背筋を伸ばさない。巻き肩。
下の写真は背筋を伸ばしたように見えますが、
足首から後傾しています♪
４DSウォーキングでは、踵重心、巻き肩、背中を丸くするトレーニングをします。 常識外れのウォーキングだから結果が出ます♪
４ｄｓセミナー情報↓
3月16日(日）電磁波ゼロ手技師セミナーIN博多3月16日(土）
３月１７日(日）ツボを刺激で、目と体の動きが良くなるセミナー、講師 日山健一先生、IN岡山３月１７日
3月24日(日）電磁波の影響を受けない姿勢と減腔F、3月24日IN東京
体調管理に時には和食心も体も静寂に癒やされる
今から整体師を目指す人には減腔Fとは？
「素人ですが減腔Fのセミナー受けることできますか？」
・・・というメールが
「はい、受けることができます。」・・・・私
減腔F は 素人の人が 安全で効率よく施術することができる手技です。
多くの手技は筋肉に揺らしたり、押したりして刺激をいれますが、
減腔F は 関節と腔に刺激を入れる手技です。
だから、今まで筋肉にしかアプローチしている先生もレベルUPのために減腔Fは有効です。
減腔Fの効果とは？
- 骨格が狭くなって、筋肉が緩む。
- 肩幅やウエストが狭くなる。
- 関節が柔らかくなる。
- 内蔵の機能UP
- 呼吸が深くなる。
減腔Fとは？詳細↓
４ｄｓセミナー情報↓
3月16日(日）電磁波ゼロ手技師セミナーIN博多3月16日(土）
３月１７日(日）ツボを刺激で、目と体の動きが良くなるセミナー、講師 日山健一先生、IN岡山３月１７日
3月24日(日）電磁波の影響を受けない姿勢と減腔F、3月24日IN東京
4月14日(日）４DSウォーキングセミナーと電磁波ゼロ手技師セミナーIN大阪4月14日
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