歩くための靴と走るための靴、

立つための靴は基本的に違います。

重心や衝撃が違うからです。

「大迫選手の走りと靴」について堀先生の意見を聞かせてくださいと

４dsメンバーからメールが来たのでお答えします。

フォーフット走行は、小趾球でタッチし、かかとの重心が行き、また、小趾球、母趾球で力を分散させています。

厚底は小指球から踵への重心移動を時間短縮しています。

例えば　0，0０５秒かかるものが0，0０1秒に。

フォーフットは足底のばね（腱）を活用した走りで、

義足のスプリントのよぷな感じです。

かかと接地は重心移動を利用した走りです。

立つときは3点が安定し、

短距離走では　不安定な2点が効率的、

歩くときは2.5点が省エネで効率的。

いろんな動作の種類にによって力を分散させるために、

いろんな重心の位置があります。

マラソンもスピードが速くなり、

もはや短距離走と同じハリリでないと

世界で通用しなくなったのでしょう♪

マラソン3時間の人は踵着地でも十分です♪

そこまでスピード出てないので♪

猫魔杓子も一流選手の真似しないように♪

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小児整体のセミナーもしたいのですが？

なかなか時間が取れない♪

来年は学校の先生も入ってもらいコラボセミナーやりたいです♪

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