コロナウイルスに多くの人が一遍に多くの人がかかることが

医療機関の崩壊につながるのでいけない。

オーバーシュートとかいうらしいが・・

でも人口の60%の人がじわじわとコロナウイルスにかかれば、

人間は自己免疫を作るので問題ないらしい♪

将来的にはコロナウイルスはインフルエンザのような一般的な病気になると思います。

コロナウイルスに感染しても重症化を防ぐコツを知れば、

多くの国民が肺炎にならずに、無症状で過ごせるようになると思います♪

食べ物や生活sひゅう感も大事ですが・・

今日は肺に粘弾性を持たせ、肺の繊維化を予防する体操を動画で紹介します。

これって4DSヨガの一部であり、セルフ減腔ですね♪

詳細のブログ↓リンク

目を大きく開けることを意識して、動画撮ったら言葉がしどろもどろに(^^♪いつか再撮影♪

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