乳がん予防のヨガポーズ、子宮がん予防のヨガポーズ、

顔の矯正のヨガポーズ、脚を細くするヨガポーズ♪

など・・４DSヨガでは今までないないポーズがどんどん生まれています！！

4DSヨガは物理学の中の流体物理学に基づいて

効率的で安全な健康的な体と心の改善を日々、探求しています。

8月後半　４DSヨガセミナーのオンライン動画　

9月　4DSヨガ電子書籍出版　哲学や理論から実技学べます。

もう完成に近い状態です♪

10月　　4DSヨガの小冊子出版　手軽に持ち運べ実技ができます。

4月　　4DSヨガ本出版

着々と4DSグループ全体で進行しています♪

＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

ヨガの世界も、瞑想という精神は生きていても、形という物は時代によって壊され、新しいものが創成される！！

４DSは流体力学を応用し、姿勢革命からヨガ革命まで起こしていきます！！

目的・・・

関節の柔軟性を高めてアクロバティックな動きを目指すフィットネスヨガではなく、美容と健康だけに特化したヨガ。

内臓をヨガのポーズや手技で常に刺激し、内臓のむくみを解消し、

おなかポッコリの改善を目指す。

内臓のむくみが改善されると、循環系が促進され、顔のむくみや足のむくみも改善する。

手段・・・

関節や筋肉を伸ばさない意識。

・・・　指先肘を伸ばさない！！　重力になるべく逆らわない！！

筋肉は縮めるほうを意識し内臓を刺激します。

姿勢…瞑想のポーズでは、腰背中を丸くする。

動き・・・前屈、後屈　回旋、側屈ではなく平行移動(トランズ）を多用する。

呼吸・・・前呼吸(胸呼吸、腹式呼吸）ではなく、背中呼吸を多用します。

背中呼吸・・・背中を丸めた時に息を吸う。肺の後ろ半分に息を入れる呼吸法。空気が入る時に座高が下がり、吐くときに座高が戻る。その時に揺りかごのように仙骨が転がる。

＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

治療院で成功するには伝える力を磨くことです！！

他のビジネスでもそうです。

私も伝える力が弱いので、さらに磨きをかけようと思います！！

4DSのメンバーは、世の中の人々に、いっぱい伝えることが

あると思います！！

姿勢革命！！ヨガ革命！！ストレッチ革命！！ゲンクウ革命！！

全部世の中の常識とは真逆！！

凄く伝えがいがあると思います！！

今、活躍されているのが全国で10人ぐらいいます。

人に教えることは、すべてにおいて成長するために一番早道です。

セミナーを繰り返すことにより、言葉ではなく心で話せるようになります。

話すことで相手を感動させることができます。

心で話す訓練のため、セミナーの回数を増やしていきたいです♪

＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞