ポッコリお腹の原因は？

ポッコリしている所だと思っていませんか？

おへその辺？？

大網とか小腸にある間質がむくんだりしてるのかな？

・・と思っていました。

Tシャツの上からでもわかるポッコリお腹。

何とかしたい！！

最近わかったのは、「横行結腸が原因かも！！」

ご飯いっぱい食べると胃も下垂、横行結腸を圧迫、大網も下垂、

そこでおへそあたりがポッコリ！！

2週間ぐらい前に、ポッコリお腹が元に戻らなくなったのです。

通常は、お腹を凹ませると、ポッコリお腹も隠せた。

凹ませようと思ってもへっこまない！！

ミゾウチあたりが、すごく硬くなっていたので緩める！！

不思議にお腹のむくみがスーッと消えて、ポッコリお腹を

凹ますことができるようになった♪

ちょうど押さえたところが横行結腸のある辺！！

今朝も忘年会の飲みすぎ、食べ過ぎで、内臓が気持ち悪かった。

やはり同じところが硬くなっていた。

2，3分そこをほぐしたらすっきり、

内蔵が「ぐうぐう―」動き出してすっきり！！

４dsYOGAはクビレは確実に作ります。

でも前に飛び出したポッコリが苦手でした。

新たなポーズを入れて前に出た、ポッコリをお腹を撃退したい！！

と常に思っていました♪

「横行結腸の刺激」を新たなポーズとして入れます♪

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