2017年2月

１万９４４０千円(消費税送料込み）プラス復習会

今年の3月からは２万１６００円(定価）(消費税送料込み）にします(^^♪（3月以降の購入の復習会は違う講師になるかもしれません。）

来年春までに確実に復習セミナーをする場所は、東京、大阪、博多、岡山になります。

普通にセミナーを受けるよりは、断然お得です(^^♪

姿勢分析師になるための単位にもなります。

４DSセミナー情報

無料座位革命dvd復習会　2月１1日　in　唐津　　キャンセル

４dsセミナーin鹿児島　２月１２日　満員御礼

無料座位革命dvd復習会、腰痛革命４部　2月１９日　in大阪　満員御礼

トランズと流体力学と４DSストレッチを知らない人は時代遅れにもうすぐなるでしょう(^^♪

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4DS減腔ヨガ　でスリムに内蔵機能UP！！

2017.02.07 　クリエの4DSブログ

ヨガをして、別に体が柔らかくなりたいわけではない！！

関節の柔軟性のある人は、体が歪みやすく、関節が壊れやすい！！

膝関節症や変形性股関節症の人は体が柔らかい女性に多い！！

逆に男性は関節が硬い人が多いのでそれらの症状は割と少ない(^^♪

「開脚が昨年ぐらいからはやっているが、靭帯や筋膜損傷させて、どうしたいのかな？？」

・・・と、おじさんは思う(^^♪

それよりも、…おじさんは・・・「お腹の出ていなかった体のしまった20代前半の体に戻りたい！！」　　と夢見る(^^♪

その夢が・・なんと叶えられるかもしれない！！

ライザックに行って大金はたかなくても・・・

スポーツジムに行って汗をかかなくても・・

寝ながら、テレビを見ながら、ポテチつまんで、お酒を飲みながら・・

4次元で姿勢を考えると可能になります(^^♪

あなたの周りにも、大食い、ぐーたらでもスタイルのいい人いませんか？？

私は大食い、ぐうたらでも、しまった健康な体がほしい(^^♪

「背筋を伸ばし、胸を張り、腔を拡げる、巻き肩はだめ！！」は2次元の姿勢！！

まずは姿勢を4次元にかえればいいのです(^^♪

「日本人を健康で美しくするために4DSのヨガはじめっちゃオーかな(^^♪」

・・・

前に出たお腹を、凹ますのは簡単だが、一人では、横にはみ出たお腹の肉をとるのが難しかった。

ヨガみたいな動きで、どこでも減腔できるじゃん！！お腹のはみ出た横の肉も！！

これ、その辺のヨガや体操よりは、めちゃくちゃ効果あるは・・・

「4DSのヨガはじめよう(^^♪」

今までのヨガは感覚重視で、あまり頭を使ってなく機能構造的にもハチャメチャな2次元の世界。

ヨガを流体力学で考え、4次元化していきます(^^♪

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朝方寒いからふとに出たくない２０分ぐらいを使い・・

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減腔によりウエストがくびれるだけでなく内臓機能もUP♪

2017.02.07 　クリエの4DSブログ

ブタと呼ばれてはや２０年、

しかし・・おっさんのお腹もくびれました(^^♪

やったことは・・・

寝ながら減腔！！

それも寝ぼけて・・

いくら食べても太らない人、

まったく運動しなくても、スタイルのいい人いますよね。

・・あれは寝方や姿勢がいいのです！！

良い姿勢とは巻き肩、丸い背中、腔を潰すことです！！

毎晩ワインのボトル一本明けて、デスクワークばかりで運動なし（汗

血圧１４５　　痛風が・・

減腔すると血圧１２５、暴飲暴食でも痛風出ません。

減腔によって、内臓のむくみが取れ、内臓機能がUPするからです。

減腔前　　↓　　　　　　　　　　　　　　減腔後↓

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カイロ、整体、柔整の専門学校では、いまだに２次元で、姿勢（構造）や機能を

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全国各地で４DSが学べる(^^♪

2017.02.06 　クリエの4DSブログ

次世代の手技４DSが今春からスクールを始めます(^^♪

教えています。

視診から触診、可動域検査まで、２次元で教えています。

それらの検査法は４次元で診るとすべて、矛盾しています！！

今から整体やカイロを開業されたい人、もう一度基礎から

手技を勉強したい人のための４DSスクールを始めます。

今まで診ていた患者さんの体が全く違った次元で診えてきます。

座学はDVDやネットなどを使い勉強してもらい、手技は全国各地の

４DSマスターの院で学んでもらえるシステムを作り、

生徒さんの経済負担を減らし、最新の技術とじょぷ法を学んでもらいたいです。

今のところ、岡山、埼玉、大阪、博多、北海道、沖縄で手技のスクールを考えています。

姿勢やストレッチなどの１００年以上続いた間違った常識を変えるために何をすべきか常に考え、行動していきます！！

関東座位セミナー↓

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しかし、骨格を細くすると、ウエストも細くなり、短時間で筋肉も緩む！！

減腔で全国各地でウエスト５センチ以上ダウン？

2017.02.06 　クリエの4DSブログ

筋肉を緩めてウエストやサイズダウンしたとしても、

それは一時的だし、時間がかかりすぎる。

座位革命のDVD発売以来、全国から喜びのメールをいただく。

山口県の阿部勝利先生　からのメールの紹介・・・

「DVD早速観させていただきました。奥さんに減腔によるウェストサイズダウンやってみました。なんと5センチ小さくなりました
これ凄い技術ですね
これだけでメニューになりそうですね
すばらしい技術をありがとうございます。」

DVDの特典映像の仰向けでの減腔がウエストダウンにはよく効きます(^^♪

前から後ろから減腔して後はクリエピローで重力を使いお客さんが寝ながら減腔されると、

なんの運動もせずにウエストダウンを維持できます(^^♪

胸腔、腹腔を減腔することが、内臓の機能をUPさせ、エイジングによる体の膨張を防ぎます(^^♪

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2017.02.06 　クリエの4DSブログ

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巻き肩でウエストを細くする！！

2017.02.06 　クリエの4DSブログ

巻き肩は人間にとって自然な形なのです。

肩甲骨は上方傾斜しているのが自然なのです。

「S先生が肩甲骨は背中で寄せてはいけない！！」・・

と言われていました。（祝

でも「巻き肩」はだめのようです。

「巻き肩」は良いと早く認めればいいのに(^^♪

　S先生曰く…「肩甲骨が前方傾斜してる状態は胸筋が肩甲骨を前方に引き寄せているからだ。」・・・という理由だそうです。

しかし、背骨や肋骨の形状に沿って肩甲骨は巻いているのが自然で、

巻き肩には大胸筋も、小胸筋も必要ないのです。

後弯した肋骨の上に載っているだけです！！

下写真・・上方傾斜の肩甲骨！！セクシーで美しい！！

背中のカーブが理想的なイタリア人は、みんな巻き肩です！！

上のイタリアンレストランの奥様、すごく背中のカーブが綺麗なのです。

（頸椎は緊張されていて、顎を引いてられるので、理想的な前弯はないですが・・）

巻き肩も理想的で　肩甲骨は肋骨に沿って前傾しています。

皆様・・・上のような巻き肩を目指しましょう♪

肩甲骨を巻くと下部肋骨【みぞうち）がヘッコミ、お腹のでっぱりがとれます。

また、肩幅が狭くなり

ウエストがくびれます。

私も意識して、巻き肩にして胸腔をゲンクウしています。

気を付けないといけないことは肩を上げないこと！！

肩を下げて、肩を前に巻いてください(^^♪

顔を後方トランズして、巻き肩作ると、ストレイトスパインも治ります(^^♪

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猫背とは生理的弯曲以上に胸椎が後弯したことを言います。

現代人の問題は猫背よりも、背中を丸くできないこと！！

2017.02.04 　クリエの4DSブログ

日本人で猫背の人って、あまり見たことないのです。

背中は丸いのが普通なのです。

腰の曲がっている人は、猫背でなく、腰が悪い！！

顔が前に出ている人は頸椎が悪い！！

このように姿勢の悪い人は平背（猫背と逆）の人が多いです。

日本では、「姿勢が悪い＝猫背」になってしまって、

矯正補方向がめちゃくちゃになっています。

背中が綺麗に丸い人も平背（ストレートスパイン）方向に矯正されます。

平背の人も平背方向に矯正されます。

巻き肩は正常なのに、マスコミも多くの医療機関も悪い姿勢のように言っています。

残念ながら姿勢を正しく評価では今のところ４DSぐらいしか日本にはありません。

あなたが本当に猫背かどうかは、最寄りの４dｓ姿勢分析師の先生にご相談ください(^^♪

「背中を丸くできない日本人が多い！！」が腰痛や肩こりの原因である！！

下写真・・男性丸い　。　女性ストレートスパイン。意識しても丸くできない。（悪い）

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しかし、背骨の関節から丸くできないと意味がありません。

腰が丸くならない人はお腹が出る？

2017.02.04 　クリエの4DSブログ

腹腔を潰すとウエストが細くなります。

実際、腰椎を後弯できない人は腹腔がつぶせずに、

なかなかウエストが細くなりません。

体操座りで横向きに寝てもらっても、股関節しか屈曲できず、

腰椎や、胸椎はまっすぐのままです。

↓写真・・悪い例　　ストレートスパインで背中や腰が全く丸くないので、腹腔が潰れてない。

この寝方ではウエストはクビレません。

↓腰も背中も丸い弧を描いている。しかし、胎児のようにまだ丸くなるのが理想。

この寝方だと腹腔が潰れ、お腹のでっぱりが改善されます。

腹のむくみが取れ、内臓の調子もよくなる！！

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いくら食べても太りにくい人は、骨格が腹腔を狭めています。

ウエストを細くなる構造とは？

2017.02.03 　クリエの4DSブログ

圧迫骨折が上部腰椎にある人、
腰が曲がっている人はウエストが細い人がいいのです。

構造的に、圧迫され、脂肪がつきにくくなり、

リンパ液も溜まりにくくなっています。

普通の人はこの物理的な現象を利用して、

ウエストを細くしたりダイエットができます。

圧迫骨折がある人や腰が曲がって丸くなっている人は、

関節が固まって、腰をそらすことができません。

腰が曲がった原因は若いときに背筋を伸ばして、胸を張っていたからです。

（外傷もありますが・・）

腰の曲がってない私たちは寝てるときと座ってるとき、なるべく腹腔を潰すと

太りにくい体が作れます(^^♪

特に座っているときは腰椎を丸くして腹腔を潰しましょう♪

立ってるときには腰椎を後弯します。

立ってるときと座ってるときには、違う部分に重力がかかるので、

軟部組織の負担を減らせます。

日本人の健康と美容のために姿勢革命を進めていかなければ！！

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