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首周りの若返りが一番ブームです♬第一頸椎の矯正で首の太さが細くなりすっきり♪ 全身の筋肉も緩み、バランスも良くなります♬ 胸鎖乳突筋、斜角筋が固くなると首は太くなります♬ 胸郭出口症候群の検査法を下に載せました♬  4DSアイソメトリックとアカデミーIN熊本9月19日 4DSアイソメトリックトレーナー試験IN福岡9月20日 4DSアイソメトリック　トレーナー試験IN岡山　9月23日 波動体験会、4DSアイソメトリック…

いつまでも同じことの繰り返しでは、現状は変わらない♪ 新しいことにチャレンジすることで、ドーパミンが分泌され♪幸福感を感じる。 ドーパミンの解剖学↓ブログ！！ 面白い♪   4DSアイソメトリックとアカデミーIN熊本9月19日 4DSアイソメトリックトレーナー試験IN福岡9月20日 4DSアイソメトリック　トレーナー試験IN岡山　9月23日 波動体験会、4DSアイソメトリックIN大阪　9月27日（月）&nb…

4DSアイソメトリックトレーナーは教室を運営していくうえでの最低の筋肉を覚えてもらいます。 起始停止はテストに出ません♪ 太い文字の筋肉だけ覚えてください♪  大胸筋小胸筋前鋸筋上腕二頭筋上腕三頭筋三角筋大腿四頭筋（大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋）大殿筋ハムストリング（大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋）前脛骨筋ヒラメ筋腓腹筋腸腰筋（大腰筋、腸骨筋）広背筋腹斜筋（内腹斜筋、外腹斜筋）腹直筋腹横筋菱形筋僧帽筋胸鎖乳突筋斜角筋（前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋…

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4DSアイソメトリックは若返りの筋トレです♪筋トレで美顔、美姿勢、バストUP、ウエストダウン、ヒップUPを目指します♪ 4DSのアイソメトリックは4DSヨガと動きは似てますが、真逆で交感神経優位で常に力を入れる筋トレです♪ どちらが先にマスコミに取り上げられ、ブレークするか？？  どちらともブレークした時の組織図栗が必要です♪ 姿勢、機能構造学、運動学、と今までの常識とは真逆なのでブレークした時の反響は大きいです♪  4DSア…

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10月から全国各地で、4DSアイソメトリックが体験できるようになります。 4DSアイソメトリックトレーナーが全国各地で生まれます。 コロナ渦なのでZOOMがメイになるかもしれませんが？ 東京、新潟、名古屋、三重、福岡、熊本、広島　岡山で まず始まります♪ お楽しみに♪  『4DSアイソメトリックとは何か？のリンク集↓』4DSヨガトレーナーはじわじわとコロナにかかわらず、が拡がっています♪ 紙媒体の出版をするともっと広…