お笑いのアインシュタインさんは顎も出ているけど、鰓も出ていますよね？ 子供の時の姿勢によって、えらが出ています。 骨格や姿勢は親の遺伝もありますが・・   いくら咬筋などの筋肉を緩めてもその時だけでです。  顎の下のラインを床面と平行にして、顎関節から後方にトランズ（平行移動）すると、咬筋をはじめとする顔の筋肉は緩み、えらが小さくなるだけでなく小顔になります♪ その時巻き肩にして、背中を丸くし脱力し、首の縦ラインを鉛…

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瞑想をすると、心が落ち着くだけでなく内蔵の調子が良くなるだけでなく、肌の調子もよくなります。 なぜなら、呼吸を意識することで、横隔膜が大きく動き迷走神経を刺激するからです。 迷走神経は大動脈と一緒に横隔膜を貫いています。内蔵の運動神経や知覚神経を支配しています♪また空腹を伝えたり、炎症を脳へ伝えたりもします。 また、咽頭部では反回神経に枝分かれし、嚥下や発話などにも大きく関与しています。  減腔することにより、横隔膜を大きく動かし、迷走神経を活性…

瞑想をすると、心が落ち着くだけでなく内蔵の調子が良くなるだけでなく、肌の調子もよくなります。 なぜなら、呼吸を意識することで、横隔膜が大きく動き迷走神経を刺激するからです。 迷走神経は大動脈と一緒に横隔膜を貫いています。内蔵の運動神経や知覚神経を支配しています♪また空腹を伝えたり、炎症を脳へ伝えたりもします。 また、咽頭部では反回神経に枝分かれし、嚥下や発話などにも大きく関与しています。  減腔することにより、横隔膜を大きく動かし、迷走神経を活性…

目の下のクマと皺が気になるのですよ♪ マスクを活用して、クマや皺を撃退することができるかもしれません♪ ホルミシスのマスクはあります。口臭を消したりして凄いで口臭 しかしマスク、全体がホルミシスなのです♪  4DSのマスクは皺を取りたいところと顔を痩せしたいところに違う波動を使います♪ ちなみに、私はマスク反対派ですけど・・ 顔の皺がなくなるならマスクつけても良いかな♪    &nbsp…

目の下のクマと皺が気になるのですよ♪ マスクを活用して、クマや皺を撃退することができるかもしれません♪ ホルミシスのマスクはあります。口臭を消したりして凄いで口臭 しかしマスク、全体がホルミシスなのです♪  4DSのマスクは皺を取りたいところと顔を痩せしたいところに違う波動を使います♪ ちなみに、私はマスク反対派ですけど・・ 顔の皺がなくなるならマスクつけても良いかな♪    &nbsp…

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