痩せて見える呼吸法・・・・４DS姿勢セミナー　7月

早朝にシャラポアのテニスの試合をやっていた。

「肩が前に入り、呼吸を背中でしている！！」…昔と比べると大分、顔は老けたが・・・・スタイルが良い！！

7月の４ｄｓセミナーは「お腹ポッコリを改善する呼吸！！」・・・呼吸のセミナーをすることにした。

丸い姿勢の背中が基本であるが、そこから、どのような意識で呼吸するかで、スタイルが変わる！！

腹式呼吸ではなく、背式呼吸出をマスターし、お腹ポッコリからの脱却をしましょう！！

7月のセミナーは14日か15日のどちらか？？

東京からの先生が岡山に寄りたいといわれていたので、その先生のスケジュールに合わせたいと思います。

会場も、詳細も決まっていませんがこんな感じです。少しずつ決めていきたいです。