腕を細くする❣❣

軸合わせをしていると、、肩周辺の筋肉が細くなっていく!!


ポンプアップして、うっ血している状態から、流れている状態になる。


筋肉の量は変わらないがふにゃふにゃになり細くなる。


軸合わせも進化しており、最近は上腕を主軸に軸を合わせるようになった。


これにより胸腔と前腕を同時に軸があい、上と下同時に圧が抜け、(ポンプUPが抜け)すーーと過剰な間質液が体幹に戻る。



女子の腕を使うアスリートなど、肩を触ると、昔は硬い筋肉を感じていたが、今は骨を感じるぐらい肩が細くなっている。


こんなに細くなって大丈夫かな??・・と思うぐらいである。


大腿部にもこれを応用していきたいが常に体重がかかっている場所なので、困難かもしれないが新しい技の開発に力を注いでいきたい(^^♪