まじめな人ほど、姿勢が悪い!!(背筋を伸ばす!!)

日本で猫背の人なんてほとんど見たことない!!

腰の曲がったおばあちゃんも猫背でなく、腰が曲がっているだけで、胸椎が平らな人が多い!!

猫背とは胸椎が過剰に後弯していることをいう!!

顔が前に出ている人は、猫背ではなく、平背の人が多い!!

中学生・・・・「私、猫背だと思うんですが???」

私、・・・・「その逆で,ストレートスパイン!!ストレートネック!!です。どんどん丸くなる努力をしないと!!」

「背中が丸くないから、お尻が出て、脚がパンパンにむくみ、腰痛にもなる!!」

携帯を見ていたその中学生が、背筋を伸ばして反り腰で、椅子に座っていたので、思わず、スタッフに「姿勢の指導してきて!!」と頼む!!

若い人で、背筋を伸ばしている人を見るとかわいそうになる!!

背筋を伸ばしている姿勢でいると、この子の将来はずっと腰痛や肩こりに悩まされることが想像できるからだ!!

今日も、『姿勢革命」を早急にしないといけないと決意が深まった(^^♪