知的な刺激を入れるヨガとは?

「乳がんは左右どちらの乳房にできやすいですか?」

「乳房のどの位置が一番多いですか?」

 

乳もみもみのポーズの時にいつも投げかける。

 

「脾臓はどんな機能がありますか?」

 

トランズで脾臓を刺激するときに生徒さんに質問する??

 

「腎臓は左右どちらのほうが下の位置にありますか?」

 

とか・・

 

4DSヨガでは解剖学的な知識もヨガの中で生徒さんに入れていく。

 

私たちの中では当たり前でも素人には「へーー知らなかった♪」

という事がいっぱいである♪

 

腎臓を刺激するときでも手の位置が微妙に違うことを生徒さんに

学んでもらえる♪

 

これらの事はすぐネットでも検索できるので、事前に復習ができる。

 

4DSヨガトレ―ナ―の人は毎回同じことでなくていいので日替わりで、ヨガ中にレッスン入れてみてください(^^♪

 

 

しかし、 機能構造…例えば、  姿勢や体の動かし方は

ネットでは間違えだらけの情報なので、予習もできない。

私のブログではできますが♪

 

私は世間話を30秒ぐらいヨガの前でするようにしている。

 

前回は正座の事・・ブログにも書いたのに、「いいね」をしてくれていた人も、誰も私のブログ読んでくれてないのがわかった(汗

 

そこで姿勢の事や体の使い方の話を少しすればよいと思う。

 

「なぜ巻き肩がい自然でいいのか?」とか「なぜ腔を潰したほうが内臓にいいのか??」とか??

 

私、ワンポイントレッスンの30秒動画を毎回とるようにするので、

それを真似して生徒さんにも伝えてください(^^♪

 

4DSヨガは、体だけでなく脳にも心にも刺激を入れていきます♪

 

 

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メッセージのあるヨガと感覚のヨガの違い?

頻繁にインドとかにもいかれている凄い先生のもとで、アシュタンガがヨガを昔学んだ。

息・・「はーはー」言いながらかなりフィジカル的なヨガで汗びっしょり♪

 

形や順番を覚えるだけで精一杯という感じだった。

炎の呼吸など技術的なことは多く学んだ♪

 

経営的には生徒さんが少なくて大変だろうな!!・・という印象。

 

 

4DSヨガは、最初から伝えたいメッセージがいっぱいある!!

 

言葉でも!! 体でも!!心でも!!・・伝えたい!!

 

健康で、美しく、幸福になるためのメッセージ!!

 

姿勢、呼吸、体の動かし方・・すべて従来のヨガとは真逆である♪

 

ただ単に汗をかくための運動ではなく、「真実を知ってもらいたい!!」

 

「もっと楽に生きる方法!!」 「もっと楽に呼吸する方法!!」

「肩こりや腰痛にならない姿勢!!」

「病気を予防する減腔!!」

 

真実の事は医者も知らないし、多くの治療家もマスコミも知らない!!

 

4DSのメンバーだけである♪

 

ただ体を動かすだけでなくメッセージ性のあるヨガだからこそ、

人もいっぱい集まってくる!!

 

4DSヨガトレーナーは、もともと体がも硬いど素人ですから・・

 

それでも、真実を伝えることができる希少なプロです♪

 

4DSヨガトレーナーの先生は・・

 フィットネスではなく・・どんどん真実を伝えてください(^^♪

 

回旋が少なくくびれが出る良いポーズ↓

 

 

回旋が入り悪いポーズ ↓

 

 

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どちらのヨガポーズがくびれが創りやすいでしょうか?

従来のヨガの常識をトコトン覆した4DSヨガ!!

 

  • ヨガをしただけで、全身のバランスが整い、
  • お腹は柔らかくなり、
  • 肋骨下角(ウエスト)は10度以上細くなる。
こんなに結果にコミットしたヨガはこの世にありません!!
 
流体力学を応用して、徹底的に研究されたポージングです♪
 
下のポージングはトランズの牽引ポーズです。
靭帯の粘性に働きかけています。
 
A と B どちらがくびれやすい正しいポーズでしょうか?
 
A  左                    B 右
 
 
答え B  Bは回旋ではなくトランズです♪
 
この差があなたはわかりますか??
 

 

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4DSヨガトレーナープロとは?

ペーパードライバーがいるように、

ペーパー4DSヨガトレーナーもいる。

 

現在4DSヨガの教室を開かれているトレーナーとそうでないトレーナーを差別化するために、

 

教室を現在開かれているトレーナーを4DSヨガトレーナープロと名付けます。

 

ネット(4DSヨガビジネスパック)で、4DSヨガトレーナーのセミナーを受けられる人に、実技を全国各地のヨガトレーナーのところで受けてもらいます。

 

その時に現役で4DSヨガ教室を開いてるトレーナーのところへ行ってもらいたい。

教室開いてない人は多分ポーズ忘れている♪

 

4DSヨガトレーナープロの先生方・・・

 

普通の生徒さんより、4DSヨガトレーナーから来た生徒さんは厳しく指導てくださいね♪

 

 

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4DSヨガ、ビジネスパックとは?

三方よし!!のWIN,WIN、WIN

ビジネスモデルです♪

 

だいぶ、全国的に4DSヨガトレーナーが拡がってきました♪

 

もうすぐ、4DSヨガセミナーの座学、哲学、実技が

オンラインで動画有料配信されます。

 

自宅に居ながら4DSヨガが学べるようになります♪

 

しかし、実技などは自分でできてると思っていても

できてないことのほうが多いです!!

 

そこで全国に広がりつつある4DSのヨガトレーナーのもとで確認してもらうことができます♪

 

一般の方は手軽に、4DSヨガを学ぶことができ、

 

ヨガトレーナーの方はレッスン料がいただける♪

 

WIN、WIN  の関係です♪

 

もし、新たにヨガトレーナーになりたい人は、

全国各地のヨガトレーナーのもとで試験を受けてもらい、

ヨガトレーナーになれます。

 

受講者は近所で学べ、近所で試験が受けれる。

 

ヨガトレーナーは手数料が入る。

 

WIN,WINの関係♪

 

便利さや効率性を目指しながら、みんながハッピーな環境を作って行きます♪

 

0期生は9月に、入ってからぐらいだと思います。

 

 

 

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理想的な姿勢が無料で学べる動画総合サイト!!

姿勢革命の妨げになっているのが、

理想的な姿勢を学ぶのに、お金がかかる事!!

 

間違った姿勢の情報はネットで無料でいくらでも学べます♪

 

  • 巻き肩はだめ!!
  • 背筋を伸ばせ!!
  • 腔を拡げろ!!
  • 胸を張れ!!
  • 天井から頭をひもで引っ張られるように!!
上記はすべて古い間違った情報です。
 
最新の情報は、4DSのセミナー行ったり、
DVDを買わないとえられなかったのが現状です。
 
「姿勢革命を早くやり遂げたい!!」・・と言っていた私が・・ブレーキを踏みながら走行してました(汗
 
自分一人でやるのはきついなっと思っていましたが
ネット関係に強い4DSメンバーとも出会ったので実現しそうです。
 
姿勢の総合サイトは無料で、あれもできてこれもできる。姿勢のテーマパークを目指して作ります♪
 
 

 

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